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睡眠導入剤と睡眠薬との違いとは?

不眠に悩む人が、年々増加している現代では眠れなうために薬を処方してもらう人がたくさんいます。

 

その中で、睡眠薬と睡眠導入剤との違いは何と疑問を持つこともでてきます。

 

どちらも、不眠治療には欠かすことができないものです。

 

睡眠薬は、睡眠作用の強い薬の総称になります。

 

この中に睡眠導入剤も、含まれています。

 

その中でも、睡眠薬はその効果が短時間や、長時間などさまざまなものがあります。

 

睡眠薬は、中途覚醒や早期覚醒などにも対象ができるようになっています。

 

それに反して睡眠導入剤は入眠障害に大きな効果があります。

 

寝つきが悪く、中々眠ることができない場合などはこの睡眠導入剤が効果を発揮します。

 

しかし、中途覚醒などにはあまり向いていません。

 

このように、睡眠導入剤はまず眠るために薬であるということです。

 

そして、睡眠薬は眠りをさまざまなものがあります。視点をかえてサポートしていく総合睡眠に効果があります。

 

不眠には、薬を服用するのは抵抗があると、いう人も多くいますが、まずは眠るということを第一に考えるのも大切です。

 

最近は、副作用の少なくその薬量も少ないものが数多く販売されています。

 

自分の症状に合わせたものが、必ずあります。

 

まずは、医師と相談して睡眠薬を利用すると依存性も低いものを使うことができます。

 

不眠は、体の疲れが取れないだけでなく精神的にも大きなダメージを与えます。

 

眠るということは、心にもすごく大事なことなります。